今度こそダイエット!
これまで数々のダイエットに挑戦してきました。そして、数々のダイエットに失敗してきました。今まで試したことのあるダイエットを挙げればキリがありません。
まずはカロリー制限系のダイエット。きな粉やこんにゃく、プロテインなど、食事を制限して痩せようというダイエットは、けっこう早めに挫折してしまいます。同じものばかり口にするので飽きちゃうんですよね。
それから、運動系のダイエットもいろいろやりました。流行りのDVDを買ってみたりヨガやピラティスに通ってみたり。これらは効果も感じられるんですが、ちょっと痩せたと思うとなんだか安心して長続きしなくなっちゃうんです。
そんなこんなで挫折ばかりの私のダイエット。今度こそは絶対成功させてみせるゾ!と意気込んでいるところです。